Claudia Prkna, msc.
Hi,
Ich bin Claudia, Psychologin und Life Coach, und helfe dir dabei deine Ziele zu erreichen- mit Genuss!
Seit dem ich denken kann, habe ich die Arbeitswelt als erschrecken und einschüchternd wahrgenommen. Ich hatte den Eindruck, dass man nur etwas erreichen kann, wenn man sich ins Burn-out arbeitet, oder kein Privatleben mehr hat.
“Das kann’s doch nicht sein…wieso kann man keine Erfolge haben und trotzdem noch sein Leben genießen?”- Mit dieser Frage habe ich mich lange beschäfigt.
Ich habe eine Antwort darauf gefunden und bin überzeugt davon, dass dies jeder erreichen kann.
Anhand meiner 3-E Strategie zeige ich dir wie es geht und unterstüze dich bei der Umsetzung.
Mehr über mich und meinen weg:
Ausbildung
Meine Leidenschaft für die Psychologie begleitet mich schon seit vielen Jahren.
Nach meinem Bachelorstudium in Psychologie an der Universität Wien habe ich meinen Master in Arbeits- und Organisationspsychologie ebenfalls in Wien abgeschlossen. Schon während meines Studiums habe ich mich intensiv mit dem Thema Coaching auseinandergesetzt und meine erste Coachingausbildung in Wien begonnen. Diese Leidenschaft hat mich nach meinem Studienabschluss zu einer weiteren, vertiefenden Coachingausbildung geführt, die meine berufliche Laufbahn maßgeblich geprägt hat.
Neben meiner Arbeit als Psychologin und Coach schlägt mein Herz für das Tanzen. Schon während meiner Studienzeit habe ich regelmäßig getanzt und bin auf Salsafestivals rund um den Globus gereist. Für eine kurze Zeit habe ich sogar als Tanzlehrerin gearbeitet, was mir eine besondere Freude bereitet hat.
Die Bewegung und die Musik sind für mich ein perfekter Ausgleich zu meiner beruflichen Tätigkeit.
Auswandern:
Ein weiteres wichtiges Element in meinem Leben ist die spanischsprachige Kultur, die mich schon immer fasziniert hat. Diese Leidenschaft (und mein Partner) hat mich vor fünf Jahren nach Teneriffa geführt, wo ich nicht nur Spanisch gelernt, sondern mir auch einen langgehegten Traum erfüllt habe: den von einem eigenen Hund.
Seitdem setze ich mich intensiv für den Tierschutz ein und genieße das Leben auf dieser wunderschönen Insel.
eine anekdote:
Ein Schlüsselmoment in meiner Karriere war ein Business Women-Networking Treffen, bei dem ich in einer Gruppe saß und den Gesprächen der anderen Frauen lauschte. Viele sprachen über ihre Burnouts und den allgegenwärtigen Stress. Ich begann, mich zu fragen, ob ich etwas falsch mache, weil ich nicht am Rande des Burnouts stehe.
Doch dann erkannte ich, dass ich anscheinend etwas richtig mache – nämlich, mein Leben zu genießen, mich beruflich zu verwirklichen und meinen Stress zu regulieren (klappt meistens ;)).
Diese Erkenntnis hat mich tief geprägt und ist heute ein zentraler Aspekt meiner Arbeit als Coach. Ich möchte Menschen dabei unterstützen, ein erfülltes Leben zu führen, in dem nicht der Stress, sondern die Freude im Mittelpunkt steht.